الممارسات الجيدة للمرضى الذين يخضعون لزراعة نخاع العظم

تم تصميم هذه القواعد والتوصيات لإرشادك أنت وعائلتك.

اتبع وصفة الطبيب قبل تناول أي دواء.
يرجى الالتزام بمواعيد المتابعة المنتظمة. اذهب إلى المواعيد على معدة فارغة دون تناول الدواء.
العلاج الكيميائي سوف يقلل من قدرة جهازك المناعي على العمل بالشكل الأمثل لمدة عام تقريبًا. لذلك من المهم الاهتمام بنظافتك الشخصية ونظامك الغذائي وارتداء القناع الواقي والحد من الزيارات والمصافحة وممارسة الجنس طوال العام.

إرشادات للحياة اليومية:

يجب أن يكون منزلك نظيفًا بشكل خاص بعد عملية الزرع. يجب أن يشغل المريض غرفة منفصلة ويجب إزالة جميع مصائد الغبار مثل السجاد والستائر من هذه الغرفة. يجب عليك تنظيف وتهوية غرفة المريض فقط عندما يكون بعيدا. إذا كانت الغرفة/المنزل لا تحتوي على تدفئة مركزية، فتأكد من عدم تشغيل الموقد وتنظيفه. تأكد من أن درجة الحرارة في الغرفة تبقى ثابتة.
يجب أن تكون غرفة المريض بعيدة عن أي عمل داخلي / نشاط بناء خارجي.
يجب منع جميع النباتات المنزلية والحيوانات الأليفة بما في ذلك القطط والكلاب والأسماك والطيور من المنزل لمدة عام بسبب خطر الإصابة بالعدوى.
تأكد من أن بقية المنزل نظيف ومرتب أيضًا.
الاهتمام بنظافة اليدين، وتخصيص منشفة للاستخدام الحصري للمريض، ولا يجوز لأي شخص آخر استخدامها. اغسل هذه المنشفة وكويها بعد كل استخدام. يفضل الاستحمام في الحمامات. استخدمي فقط الصابون المرطب.
استخدم المناشف الورقية لنظافة اليدين والوجه.
لا تقبل الضيوف في أول 100 يوم. – تقليل عدد الضيوف قدر الإمكان خلال الفترة التالية. الامتناع عن الاتصال الوثيق بما في ذلك التقبيل والمعانقة والمصافحة.
قم بتغيير فراش المريض مرتين على الأقل في الأسبوع وقم بتهوية المرتبة بشكل متكرر.
لا تستخدم وسائد من الصوف أو الريش.
تأكد من غسل جميع الملابس الجديدة قبل ارتدائها.
التأكد من أن المريض يستخدم كمامتين عند السفر أو الخروج.
يجب على المريض عدم السباحة لمدة عام (في البحر أو حمام السباحة) وعدم استخدام الساونا.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة عام واحد. يجب أن تتم أي جولات بالخارج عند الغسق.
يجب على النساء عدم استخدام الشمع لمدة عام. يمكن استخدام كريمات إزالة الشعر إذا سمح الطبيب بذلك.
انتبه جيدًا للنظافة عند قص شعر المريض.
قم بتنظيف أسنانك بفرشاة ناعمة 3 مرات في اليوم. حاول ألا تنزف من اللثة.
لا تستخدم مزيلات العرق أو العطور أو المكياج أو صبغات الشعر لمدة عام واحد.
لا تدخن أو تشرب الكحول. تجنب البيئات المليئة بالدخان والمتربة والقذرة.
لا تتلامس مع الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو الأنفلونزا أو غيرها من الأمراض.
حدد موعدًا مع طبيبك فورًا إذا لاحظت أي تشوهات مثل النزيف أو الكدمات أو الوذمة في أي مكان من الجسم.
اللباس المناسب للطقس. تجنب المرض.
قد تكون دورات الحيض غير منتظمة عند النساء بعد إجراء عملية الزرع. يرجى استشارة الطبيب في قسم أمراض النساء.
سيؤدي العلاج إلى فقدان مشاعر العطش والجوع والتذوق خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد عملية الزرع. لذلك يجب على المرضى شرب ثلاثة لترات من الماء يومياً. يمكن أن يؤدي شرب كميات أقل إلى خلل في توازن الإلكتروليتات، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض. يمكن أن تساعد السوائل الأخرى أيضًا. على سبيل المثال، اشرب الحليب أو الزبادي القابل للشرب أو المخفف أو الشاي أو عصير الفاكهة أو الحساء. مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز الشهية، واستنشاق الحلوى لاستعادة حاسة التذوق. اشرب عصير الليمون محلي الصنع قبل 30 دقيقة من تناول الطعام إذا شعرت بالغثيان.
لا تشرب مياه الينابيع من مصدر مجهول. شرب المياه المعبأة في زجاجات فقط.
يجب غلي كل الحليب الذي تم إخراجه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
تناول الزبادي المبستر أو الزبادي محلي الصنع.
اغسلي جميع الفواكه والخضروات، وانقعيها في ماء الخل لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بتقشيرها قبل تناولها.
أكل الفاكهة